如何面对当下的困境

今天我想分享一下如何面对困难，特别是对于年轻人，我分享的主要对象是年轻人，有些人会遇到很大的困难。在当下的环境中，比如失恋、失业或找不到工作等等这些问题，或者是亲人的离别。往往这些情况是非常突然、非常糟糕，可能他们以前都没有遇到过这种情况。所以他每天脑袋里都在想着这些东西。一旦开始想，时间就会变得非常慢，人常常就会陷入其中，影响你的情绪。我年轻时，有一个偶然的机会。那时我看到一句名人名言，他说“一切都会过去”。这句话很简单，但我却深有感触，像当头一棒那样被震撼了，对我产生了极大的影响。

当人面对学业失利、高考失败等问题时，我是怎么想呢？我后来总结了一个经验，无论现在的情况如何，我尽量不去考虑它。我会从未来的角度来看待它，我会想，明年或两年后、再过三年，回过头来看我现在的感受一定会与当下的感觉不同。这给了我巨大的安慰，因为每个人都会遇到很多困难，不论是个人、家庭还是一个国家。一个优秀的人，或者是人生经验丰富的人，就会跳开现在的枷锁，从未来看现在，而不是被当前的时间困境所束缚。

比如说你失业了，丢掉工作了，这当然是一件很不好的事情。你可能找工作找了很久，一两个星期甚至一两个月都找不到，但这时候你不要沮丧，因为你不可能一辈子都没有工作的，所以你要想象三年之后你会如何看待现在的你，你可能会觉得当时在三年前我没有工作，很恐惧，到处找，拼命找各种关系来学，现在我找到一个很好的工作，那时候其实还是一个很好的人生经验，虽然当时的情况并不好，但是我在那时确实学到了很多东西，也长大了很多。所以想象三年后回想起当时的心情，看现在的自己是什么样子，其实和你现在的判断和感受会完全不同。

其实包括男女朋友失恋也是一样的。失恋的时候会觉得很难摆脱负面情绪和思考,爱或恨，都交织在一起。你曾想过三年后的自己吗？你的情况可能完全不同。三年后你可能已经结婚了，或者和别人在一起了。三年中可能经历过许多感情，你应该想三年后的自己和现在的自己是否一样。

一旦开始这样的思考，你会好很多。最重要的是，不管当下有多痛苦，我们生活在这个世界上，这个世界最有趣的是什么？就是我们这个世界一直是在变化中，谁都留不住时间，谁都留不住青春。好像看上去是个很消极的一件事情，但是同时它又是个非常积极的事情，因为谁也留不住苦难，就是不管你有多苦难、多困苦的那个状态，它一定会改变。

有人说时间就是一个神，讲的就是这个意思，时间会抹平一切。所以我相信神，而且你健康地应对当下，不要过于情绪化，在未来看现在，这样你就比较容易处理当下的情况。这才是真正的比较理性的情况。因为“现在”也是“过去”的“未来”，你这个当下一定会变成过去，所以要理性，不要情绪化。情绪化都是当下产生的。过去以后就不存在了。

无论是对人生还是对股市，都是如此。有的时候在熊市中人们就受不了，或者买了个股票被套，痛苦万分。因为人总觉得套了以后好像未来都是这样了，但实际情况并非如此。因为进化的原因，我们很难想到未来是什么样。虽然我们对未来有一个模糊的想象，但是我们对未来的东西从来不具体。人们总是把未来当做现在的延伸，这是我们的基因带来的。

比如说，如果连续下雨三天，绝大多数人都很难想象晴空万里、阳光灿烂的场景，他们难以想象自己处于的那种境况之外的情景，即使只是几天。所以你看，短期的东西对人的心理造成的压力有多大，他都很难想象明天是晴空万里，他认为几乎不可能，因为我们身上携带的这个进化的基因。在我们作为原始人的时候，我们只能够担心今天能不能吃得饱，明天能不能吃饱我们都不会想得太多。我们是这些人的子孙，我们不可能想着未来会怎么样。

但是现在整个社会已经发生了变化，我们需要思考这些问题，因为我们需要处理很多心理问题并规划未来。这些问题实际上是必须面对的。而我们身上的生物基因中并没有这种能力，因此我们必须激发我们理性的一面。理性实际上是非常脆弱的。

在股市上也是如此，不要因为持股一年两年被套，或者股票连续几个星期跌了50%多，就认为未来会怎样，以及股票可能会跌至零，或者永远会亏钱。你买股票不能这么随便，不管你股票买得是对还是错，你都不能沉浸于当下的情绪或短期行为这两个孪生兄弟。你就不要盯盘，因为一旦一个人情绪化，认为时间不能抹平一切，不相信时间是个神，那他就会注重短期，注重当下，老是盯着盘。那盯盘的结果就是一定会胡思乱想。不管你买的是好股票还是差股票，好的股票就会给你搞丢掉。

想东西的时候，我在这里提供一个很简单的经验，就是不管现在有多困难，想象三年以后你会怎么看待现在的人生。就是不要被当下困扰，未来不是当下的延续，所以可以用未来看现在，就像神一样看待时间，时间会抹平一切。